哈士奇吃什么蔬菜对身体好？
1、三文鱼 三文鱼富含蛋白，有利于肌肉的生长和修复，还含有不饱和脂肪酸，可以保护神经系统，增强免疫能力；同时，三文鱼的腥味比较重，可以适当放些葱姜蒜去腥增香；由于鱼肉中含有较丰富的蛋白质，在烹制时需要添加少许食用碱来分解蛋白质，使其更容易被肠胃消化。 2、胡萝卜 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而摄入体内的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，从而起到明目的效果。另外，经常吃胡萝卜还可以滋润皮肤，美容抗衰，补充人体所需的营养物质。值得注意的是，吃维生素A补剂不如吃胡萝卜，因为胡萝卜素是脂溶性物质，只有溶解在油脂中才能被人体吸收。在烹饪胡萝卜的时候，最好适量加入些植物油，或者是高脂肪的食物，这样能增加食物中的脂肪酸含量，促进胡萝卜素的吸收利用。
3、西蓝花 西蓝花含有丰富的维生素和矿物质，其中维生素K的含量非常高，对于止血有非常好的作用，另外，还可以减少牙龈出血的情况，对人体健康大有好处。西蓝花还富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，适合便秘患者经常食用。在烹调方法上，建议以凉拌的方式食用，这样能够更好地保存其中的营养素。
4、猕猴桃 猕猴桃被誉为“水果之王”，营养价值非常丰富，含有亮氨酸、谷氨酰胺等10多种氨基酸，还有钾、钙、硒等13种微量元素，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等多种维生素。尤其是含有人体必需的氨基酸一一一蛋氨酸和苯丙氨酸，对患有心血管疾病和肝脏疾病的人有很大的保护作用。在日常生活中适当多吃一些猕猴桃有益于人体健康。