如何增强皮肤抵抗力?
一、要保持良好的生活习惯和乐观的、积极向上的精神状态。因为机体的素质的好坏是得决定着皮肤的抵抗力的强弱的。
二、使用一些符合自己皮肤类型的护肤及美容化妆品。
三、多饮水,以稀释体内废物或毒素,多排汗,以利于排出废物或毒素,同时保持皮肤的一定水分,洗脸时可用温热水,以扩张血管直接接触皮肤,让皮肤能更充分的参加血液循环,有利于局部新陈代谢的加速及免疫力、抵抗力的提高。
四、加强体育锻炼,提高全身免疫力,以达到提高皮肤免疫力、抵抗力的目的,也可使肤质得以改善。
一、要保持良好的生活习惯和乐观的、积极向上的精神状态。因为机体的素质的好坏是得决定着皮肤的抵抗力的强弱的。
二、使用一些符合自己皮肤类型的护肤及美容化妆品。
三、多饮水,以稀释体内废物或毒素,多排汗,以利于排出废物或毒素,同时保持皮肤的一定水分,洗脸时可用温热水,以扩张血管直接接触皮肤,让皮肤能更充分的参加血液循环,有利于局部新陈代谢的加速及免疫力、抵抗力的提高。
四、加强体育锻炼,提高全身免疫力,以达到提高皮肤免疫力、抵抗力的目的,也可使肤质得以改善。