小猫在哪里出汗？
汗，相信大家都不陌生，我们常常在运动时听到这样一句话“辛苦啦，出一层汗就好！”而这时，人们往往把汗看成是一种不好的东西，因为出汗意味着疲惫，意味着需要休息。但这真的是这样吗？NO！出汗，对于我们人来说，是好事，很多人没意识到，等意识到的时候已经开始不适合运动了。
汗有“心之液”的称号，是非常宝贵的一种身体分泌物，是肌体调节体温的一项重要功能，出汗有利于机体消化、吸收和的新陈代谢。不仅如此，汗水中含有的活性成分，如尿素，尿酸，乳酸，氰尿酸等对人体是很有帮助的。但汗也分“好坏”两种，好汗与坏汗。下面我们就来说说坏汗的形成。
在我们的体内，有一种叫“三角形生物”的生理颗粒，人们把它简称为T细胞。当人感受到外界温度过高时，T细胞就会刺激出一种类似于激素的物质，这种物质进入血液后，就会使得体温调节中枢的兴奋性增高，此时人会有发热的感觉，同时T细胞还会令汗腺分泌大量的汗水，以此来调节体温。
坏汗是由细菌分解人体的蛋白质产生的，含有丙二醇、氨、硫化氢、吲哚、丙酸、胺、胡萝卜素、黑色素等有害人体健康的东西，是让人焦虑、心慌、委屈、疲惫的“嫉妒之汗”。
然而，对于好汗，我们也许就很少关注了，好汗是不会有刺鼻味道的，是不会有让人难受的心理状态的，是能让人从容的。那么，我们该如何区分好坏汗呢？很简单，买条纯棉的袜子，最好深色带点花纹的，穿上后走一段路，如果脚步袜子很容易臭，那你的坏汗很多，如果袜子没有很明显的气味，那就是好的汗。
怎么？你还是分不出来？那好，我们再来个测试。脱下你的鞋袜，拿张纸巾，脚对纸巾用力一挤，如果纸巾上的秽物是黑色胶状，那你的汗是正常的，如果是水样的，那恐怕你的汗是有问题的。为什么？每个人的体汗的成分都是不一样的，所以，你的汗是正常的。
好了，我们现在了解了什么才是真正的汗，那么我们应该怎么对待汗呢？想必以前那种“把汗当毒药”的想法早已在你心中挥之不去了，那就让我们把汗看成是人体健康的守护者吧，它会在我们体内充当“消防员”的角色，驱散体内的“火气”，令我们身体各项机能正常运行。
有汗不怕，只要正确对待，汗一样能帮助你健康！