狗狗喝水多还是少？
我们人类和动物都遵循着同样的原理，饮水摄入不足或过多都会引起疾病甚至危及生命。 对很多人来说，口渴是个很直接的感受，它提醒着我们身体已经脱水了；但过度饮水也可能导致水中毒（急性肾衰竭）而导致死亡。 水是我们日常必需的营养素，然而我们可能不会觉得水是营养物质之一呢！就像我们可能会忘记摄取其他营养素一样。
其实啊，身体缺水的时候，我们的身体会发出信号，让我们知道要喝水了。这些信号可能是口渴、尿量减少或者眼睛干燥等等。 不同年龄段的人对缺水的感知是不同的。小孩子对脱水的感知能力最弱，他们可能仅仅是因为口渴才喝的水。但是对于年轻人和老年人来讲，除了口渴外，还应该考虑自己是否排尿量变少了，或者是皮肤干燥、嘴唇干裂。
一旦身体缺水达到体重的2%时，机体就会感受到明显的口渴，此时若不及时补充水分，就可能造成细胞水肿，严重的甚至会危及生命。
如果身体缺水达到体重的4%~8%，即使不感到口渴，也会因体内细胞脱水而产生不适感。此时，皮肤会出现弹性下降，比较干燥，嘴唇干裂的现象也比较明显。
如果身体缺水超过体重的10%，就会出现较严重的症状，如烦躁不安、腹泻、呕吐等。
人体对缺水的感知是很敏感的，平时多喝温水是非常有必要的哦~