怎么避免弓形虫?
肉类煮熟吃:
在煮熟之前,应该用流水解冻,彻底煮熟后食用。这是因为弓形虫通常都藏在肉类的包囊里,如果未煮熟,包囊不破,里面的虫子就得不到破坏,所以有可能会吃到活的弓形虫。建议烹饪温度达到90度,保持一分钟,或者100度数秒钟就可杀死虫体。同时,在处理生肉时,所有用具也要严格消毒,以杀灭可能存在的弓形虫。
吃熟的蛋:
生鸡蛋有可能被粪便污染,应该吃熟的蛋。因为生鸡蛋有可能被感染弓形虫的动物粪便污染,而鸡蛋的内部一般很难消毒,所以最好别生吃。
蔬菜、水果洗净削皮吃:
清洗生的蔬菜和水果时,应该在流动的水下,彻底洗净或削皮后再吃。因为生的蔬菜和水果,有可能被感染弓形虫的物体污染,所以应该洗净去皮后食用。