耳朵笼了怎么回事？
耳朵朵冻僵了，应该马上进入有暖气的房间，用热水袋、热毛巾进行热敷，或是用手心来反复摩擦耳朵，让耳朵的血液循环畅通，这样很快就能恢复，千万不要用小棍子来捅，或是用热水来烫，这样做有可能戳破鼓膜，也有可能导致冻疮溃烂。
预防冻疮，从秋季就开始，从发生冻疮的部位不难看出，冻疮是人体末梢部位血液循环不良造成的。因此，从秋季开始锻炼适应寒冷的能力，增加肢体末梢部位的血液循环，这对于预防冻疮是非常重要的。
方法也很简单，从9月份开始用冷水（温度以能忍受为宜），反复浸搓手、脸等暴露部位5-10分钟，每日2次，浸搓时可结合按摩、揉擦，使局部发热为止。此外，适当增加营养和体育锻炼，积极治疗相关疾病及注意保暖也有助于预防冻疮的发生。