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人们常说“女人如花”,此话确实不假,因为女人的生理期相对于男人而言更不稳定,所以会有经前期综合症状发生,而在发生这些症状的时候,有的女性又难以启齿,不知道该怎么办?其实作为女性我们应该懂得一些护理卫生的知识。今天,小编就为大家讲解一下有关经前期综合症的知识,希望对你有所帮助!

什么是经前期综合症

经前期综合征是指在女性即将行经前7 ~ 14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面症状的一组症候群,月经来潮后迅速注销。本病主要表现为精神、情绪及身体方面的症状,如精神不安、烦躁、忧虑、易激动,甚至失眠、易怒、健忘、欲望加重等精神症状;行为方面表现为性欲增强,多欲,行动懒散、乏力,不能专注于学习或工作;体质可表现为浮肿、便秘、腹泻等。

为何会出现经前期综合症

由于本病症状轻重不一,不仅严重影响患病女性的日常生活和工作,还有可能诱发或加重病情,故日益受到广大妇女和家人的关注。据临床观察发现,本病的发生与女性体内泌乳素水平异常有关。

经前期综合征该怎么医治

治疗经前期综合征症状严重者可采用药物治疗,出现烦躁、焦虑、抑郁等症状时,可遵医嘱适当服些镇静药。出现乳房胀痛、便秘、腹胀等,可服逍遥丸、木香顺气丸、舒肝健胃丸等。出现水肿、乳胀且欲增时,可服用多巴胺类药物。

另外,还可采取以下预防经前期综合征的措施

1、 学会释放自己的压力,当你在完成一件事情觉得烦闷的时候,不妨去做一些自己喜欢的运动或者事情来转移自己的注意力,像去游乐场、购物等都是不错的选择。但是一定要根据自己的兴趣去选择。

2、 注意规律作息,避免熬夜。同时也要注意调整自己的饮食,多吃清淡、易于消化的食物,少吃大鱼大肉等油腻事物。

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