狗狗肠胃不好能吃紫薯吗?
可以吃! 很多铲屎官都有一个误区,认为胃肠不好的人不能吃淀粉含量高的食物。其实,人跟狗都是哺乳动物,体内有很多消化酶和细菌有利于分解糖类(淀粉)、蛋白质、脂肪等大分子物质,将它们分解成小分子营养物质,以便于被吸收利用。 而胃又负责蠕动及收缩,把食物磨碎并与肠粘膜接触,使其能够被肠道吸收。所以,肠胃不好的人也是可以吃薯类的。 但是要注意以下几点,以免对肠胃造成刺激:
1.少吃多餐,给肠胃减负 因为消化不良容易导致胃酸分泌过多,损伤胃黏膜,所以应该减少食物的摄入量,增加进餐次数,每次少食多餐,给肠胃减轻负担,慢慢调节。
2.避免难消化的食物 油腻的食物以及含粗纤维多的食物都不宜多吃,尽量饮食清淡;还可以适当吃些促消化的药物,如胰酶片、乳酸菌素片等等,有助于改善消化功能。
3.注意口腔卫生 由于消化系统功能减弱,口臭现象会比较明显,因此需要做好口腔卫生工作。
4.适当运动,促进消化 饭后半小时可以适当运动一下,帮助肠胃蠕动,提高消化吸收能力。 但是要注意的是,刚吃完饭不要进行剧烈运动哦~
5.保持作息规律,情绪平稳 如果有熬夜的坏习惯,要及时改正啦~同时,要学会释放压力,保持良好的心态,积极乐观地生活。 当然了,除了调整饮食习惯以外,我们还可以补充一些益生菌来帮助调养肠胃。