母狗生完狗狗吃什么下奶?
我家二宝刚出生那几天,我天天熬汤,猪脚花生汤、木瓜牛奶炖猪蹄,还熬了鸡蛋黄酒催奶。可是效果似乎并不明显,奶水还是不够,宝宝每次吃奶都哭得撕心裂肺的。 我心急如焚,又听说通草可以帮助下奶,就到处找通草。最后在我的不懈努力下,终于让二宝实现了纯母乳喂养。 现在回忆起来,那天的阳光真明媚啊!微风中弥漫着花香的味道。 下面分享几道下奶食谱,希望能帮到各位正在饱受喂奶之苦的妈妈们。
一、鲫鱼豆腐汤 用料:鲫鱼一条、豆腐250g。 做法: 1.将豆腐切块;鲫鱼去内脏和鱼鳞后洗净备用。
2.在锅中加入少许植物油,烧热后放入姜末爆香,再加入鲫鱼煎至两面金黄。
3.倒入适量开水,大火煮开后转小火炖40分钟左右。
4.最后加入豆腐块,煮熟后即可食用。 小提示: 此汤富含蛋白质,有助于增加乳汁分泌量。
二、花生小米粥 用料:花生米50g、小米50g。 做法: 1准备好花生米和小米。
2把花生米用清水浸泡6个小时左右,然后搓去皮。
3.小米清洗干净,加入清水,小火熬煮成稀粥。
4.待粥熬好后,加入花生米,再熬煮15分钟左右即可。 小提示: 这款粥富含蛋白质和脂肪,不仅有利于下奶,还能使妈妈的皮肤更加光滑细嫩。
三、丝瓜皮蛋瘦肉汤 用料:丝瓜一根、皮蛋一个、瘦肉150g。 做法: 1准备用料。
2.瘦肉切成薄片,加少许胡椒粉、生抽、淀粉抓匀腌制十分钟入味。
3.丝瓜削皮切滚刀块;皮蛋剥壳切小块备用。
4.锅里加适量清水,放入姜片和瘦肉片,大火烧开后继续煮五分钟。
5.然后加入切好的丝瓜和皮蛋,再次煮开后转小火煲30分钟。
6.最后加入适量盐调味就可以了。 小提示: 此汤水可以清火解热,还可以滋润肌肤。
四、当归生姜羊肉汤 用料:羊肉500g、当归15g、姜15g。 做法: 1.羊肉清洗后剁成小块;当归温水泡发后切碎。
2.锅内加水烧开,放入羊肉块焯水,捞出洗净待用。
3.锅内重新放水,放入羊肉块、当归、姜,大火烧开后再煮一小时,调入食盐、生抽便可出锅。 小提示: 此汤具有益气养血、温中健脾的功效,适于体质虚弱,气血不足,畏寒怕冷,产后血虚,乳汁不足的妈妈饮用。