舌苔是白色怎么办?
你的问题,应该是脾虚湿盛引起的一系列症状和表现。 可以从以下方面进行调理: 一是生活规律,按时作息; 二是适当锻炼,促进脾的运化功能; 三是清淡饮食,多菜少肉七分饱,忌烟酒、生冷、辛辣刺激之物; 四是可以服用中药或者中成药进行调节,如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等,也可以选用汤剂辨证论治;五是保持心情舒畅,戒忧悲恚怒。 通过上面的方法和措施,你的情况应该会慢慢改善。
如果经过一段时间的调治,你的情况仍未见好转或反而加重,建议你应尽早去医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
你的问题,应该是脾虚湿盛引起的一系列症状和表现。 可以从以下方面进行调理: 一是生活规律,按时作息; 二是适当锻炼,促进脾的运化功能; 三是清淡饮食,多菜少肉七分饱,忌烟酒、生冷、辛辣刺激之物; 四是可以服用中药或者中成药进行调节,如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等,也可以选用汤剂辨证论治;五是保持心情舒畅,戒忧悲恚怒。 通过上面的方法和措施,你的情况应该会慢慢改善。
如果经过一段时间的调治,你的情况仍未见好转或反而加重,建议你应尽早去医院就诊,在医生的指导下进行治疗。